夜に洗い物を減らす、器の決め方

増えているのは「使った器」ではなく「選んだ器」

洗い物の枚数は、食べた量では決まりません。 棚から何枚出したかで決まります。

そして棚から出す枚数は、毎回変わります。 今日は小鉢を使い、明日は大皿を使い、取り皿を足す日もある。 選べる状態になっていると、選んだぶんだけ洗うことになります。

枚数が毎回変わると、もう1つ困ることが起きます。 終わりが見えません。 流しに何枚あるか分からないまま始めるので、取りかかるのが重くなります。

だから「減らす」より先に「上限を決める」です。 何枚で終わるかが分かっていれば、同じ枚数でも取りかかりやすくなります。

平日の夜に使う器を、先に決める

平日の夜に使う器を、具体的に決めてしまいます。 数を絞るのが目的ではなく、毎回同じにするのが目的です。

深皿と平皿を1枚ずつにしているのは、どちらか一方で足りる日が多いからです。 2枚とも使う日もありますが、上限が4点と分かっていれば困りません。

来客用の器、気に入っている大皿、小鉢のセットは、平日には出さないと決めます。 捨てる必要はありません。使う日を分けるだけです。

上限を決める前と後で、何が変わるか

やっていることは器を固定しただけですが、効いてくるのは別のところです。

いちばん下の行は、遅く帰った日に効いてきます。 何枚あるか分からないものを翌朝に回すのが、いちばん気が重いからです （帰りが遅くなった日の、短縮版の夜支度）。

置き場所を手前と奥で分ける

決めただけでは戻ります。物理的に分けます。

• 平日用の4点だけを、棚のいちばん手前の段に置く
• それ以外は、奥か上の段に移す

手を伸ばした場所に平日用しかなければ、迷いません。 選ぶ手間をなくすことが本体で、枚数が減るのはその結果です。

この考え方は、夜ノートで何度か出てきます。 意志ではなく配置で決める、という形です （スマートフォンの置き場所を、意志ではなく配置で決める）。

洗うタイミングを行動に紐づける

洗う枚数が決まっても、始める時間が決まっていないと後回しになります。

「食べ終わったら」では弱いです。食べ終わった直後は、まだ座っています。 紐づける相手は、戻せない行動のほうです。

着替える前に洗う、と決めます。

着替えは、一度やったら戻さない行動です （湯船に入らない日の、区切りのつけ方）。 その手前に置いておくと、洗い物を飛ばすと着替えも飛ぶという形になるので、後回しになりにくくなります。

音が出る家事なので、同居している人がいる場合は 相手が寝室に入る前に寄せます （同居している人がいる夜の、あかりと音）。

この記事で扱わないこと

洗い物の話でよく出てくるもののうち、この記事で扱わないものを書いておきます。

• 食洗機 — 夜ノートは食器も家電も扱っていないので、比較できません。 公表値を並べて比べられないものは勧めない、という方針です （編集・比較評価方針）
• 洗い物を楽にするグッズ — 同じ理由で扱いません
• つけ置き — 「翌朝やる」と決めた日だけにします。 決めずにつけ置くと、翌日も残ります

この記事でやるのは、いま持っている器の使い方を変えることだけです。 買い足すものはありません。

続かないときの原因

数日で元に戻るときは、だいたい次のどれかです。

• 平日用が4点を超えている — 増えた理由はたいてい「念のため」です。元に戻します
• 来客用と混ざっている — 手前の段に混在していると、選ぶ時間が復活します
• 洗う前に座ってしまう — 順番の問題です。着替えの手前に置き直します （帰宅後30分の整え方）
• 上限を決めただけで、置き場所を変えていない — 決まりは物理に負けます

全部やる必要はありません。 平日に使う器を4点だけ手前に出して、残りを奥にしまうところからで十分です。

次に読む

• 帰宅後30分の整え方（洗い物をどこに置くか）
• 帰りが遅くなった日の、短縮版の夜支度（翌朝に回すと決める日）
• 湯船に入らない日の、区切りのつけ方（戻せない行動に紐づける）
• 夜の過ごし方の記事一覧

この記事は段取りの提案で、効果を測定したものではありません。 食洗機や調理器具の比較は行っていません。 この記事に商品リンクはありません。 当サイト全体としては広告・アフィリエイトリンクを掲載しています。