賃貸でも置ける・貼れる間接照明

設置方法は4つ

1 置く

もっとも確実な方法です。確認するのは照明の仕様より、置く場所のほうです。

• 置き場所の奥行き— ナイトテーブルは意外と狭く、スマートフォンと本を置くと余白がありません。実際にメジャーで測ってください
• 本体の寸法と重量— 軽すぎる製品は、コードを引っかけたときに倒れます。重量が書かれていない製品は、そこが分かりません
• 光源の高さ— 座ったとき、横になったときに発光面が直接視界に入らないか
• コードの取り回し— コードが天板の手前を横切る配置になっていないか

充電式なら、コードの問題そのものがなくなります。 ただし連続点灯時間は「最も暗い状態」での値が書かれていることが多いので、最大点灯時の時間も探してください。

2 挟む

クリップライトは、棚板やベッドフレーム、デスクの天板に挟んで使います。 置き場所を取らないのが利点です。

• クリップが開く幅— 挟みたい板の厚みが、その範囲に収まっているか。数字が書かれていない製品は判断できません
• 挟む面の材質— 塗装面や化粧板は、クリップの跡が残ることがあります。当たる部分に保護材が付いているか
• 首の可動範囲— 挟む位置が決まってしまうため、そこから光を向けたい方向へ動かせるか
• 本体の重さと、挟む先の強度— 薄い棚板に重い照明を挟むと、板がたわみます

3 貼る

テープライトやスティック型のライトを、家具や壁に貼る方法です。 賃貸でいちばん慎重になるべきところです。

貼る前に確認すること

• 粘着テープが再剥離できるものか— 商品説明に「貼ってはがせる」「壁紙を傷めない」といった記載があるか。記載がなければ、剥がすときに何が起きるか分かりません
• 貼る面の材質の制限— 凹凸のある壁紙（クロス）には付きにくく、砂壁・土壁には付きません
• マグネットが使えるか— スチール面（冷蔵庫、スチールラック、玄関ドアの内側）ならマグネット固定のほうが確実です
• 付属テープ以外で固定できるか— 溝にはめる、結束バンドで留める、といった方法が使える形状か

壁紙に直接貼らずに済ませる

現実的な方法は次の3つです。

• マスキングテープを下地にする— 幅の広いマスキングテープを壁に貼り、その上に照明のテープを貼ります。剥がすときはマスキングテープごと外します
• 家具に貼る— 本棚の側面、テレビ台の裏、デスクの天板の裏。自分の家具なら気兼ねがありません
• 壁ではなく、壁に向けて置く— 貼らずに、床や家具の上から壁へ光を当てます。反射した光が間接照明になります

4 立てる

フロアライトや突っ張り式のポールライトです。壁に向けて光を当てられるので、 穴を開けずに「壁が光っている」状態を作れます。

• 台座の直径と設置面積— 狭い部屋では、この数字が置けるかどうかを決めます
• 本体の高さ— 座った目線より上に発光面が来ると、まぶしくなります。シェードで隠れているかも合わせて見ます
• 突っ張り式の場合、対応天井高— 自分の部屋の天井高がその範囲に入っているか。天井の材質（石膏ボード、点検口の位置）も確認してください
• 倒れたときに何に当たるか— 寝ている位置に倒れてこない配置にします

電源まわりで確認すること

コンセントの位置と数

買う前に、置きたい場所からいちばん近いコンセントまでの距離をメジャーで測ってください。 そのうえで商品のコード長を見ます。ここが足りないと、延長コードが必要になります。

ACアダプターの大きさ

アダプターが大きいと、コンセントの隣の差込口をふさぎます。 差込口が2口しかない部屋では、これが問題になります。 寸法が書かれていない製品も多いので、商品画像でおおよその大きさを見ておきます。

テーブルタップの定格

延長コードやテーブルタップには定格（1500Wなど）が書かれています。 そこにつなぐ機器の消費電力の合計が、その定格を超えないようにします。

照明単体なら余裕がありますが、同じタップに暖房器具などをつないでいる場合は注意が必要です。 あわせて次も確認してください。

• たこ足配線を重ねていないか（タップにタップをつないでいないか）
• コードを束ねたまま使っていないか
• 家具やベッドの脚でコードを踏んでいないか
• コードが人の動線を横切っていないか

PSEマークの見方

電気用品安全法の対象となる製品には、PSEマークの表示が必要です。 照明メーカーの技術情報によれば、対象は次のように整理されています。

退去のときに戻せるか

設置する前に、外すところまで想像しておきます。確認するのは次の点です。

• 貼ったテープを剥がしたとき、下地に何が残るか
• クリップの跡が付く場所に挟んでいないか
• 突っ張り式が天井に跡を残していないか（設置面に保護材があるか）
• 元の照明器具（シーリングライトなど）を外した場合、保管場所があるか

原状回復の範囲は賃貸借契約によって異なります。判断に迷う設置をする前に、契約書を確認してください。

買う前のチェックリスト

• 置き場所の奥行き・幅をメジャーで測ったか
• コンセントまでの距離を測り、商品のコード長と比べたか
• ACアダプターが隣の差込口をふさがないか
• 本体の重量が公表されているか（倒れにくさの目安）
• クリップ式なら、開く幅と挟む板の厚みが合っているか
• 貼るタイプなら、再剥離できる旨の記載があるか
• 突っ張り式なら、対応天井高に自分の部屋が入っているか
• PSEマークの記載があるか
• 同じタップにつなぐ機器の消費電力の合計が定格を超えないか
• 座ったとき・横になったときに、発光面が直接視界に入らないか

よくある疑問

PSEマークが付いていない照明は買わないほうがいいですか

電気用品安全法の対象となる製品には、PSEマークの表示が必要です。 LED照明器具は定格消費電力1W以上のもの、LEDランプは口金がE11・E12・E14・E17・E26・GX53・B22dで 電源内蔵・AC100〜300V入力のものが、2012年7月1日以降の製造品から丸形PSEマークの対象とされています。 対象の製品であるはずなのに表示が見当たらない場合は、購入を見送るのが安全です。

テープライトを壁紙に貼っても大丈夫ですか

商品の粘着テープが再剥離できるものかどうか、そして貼る面の材質によります。 凹凸のある壁紙には付きにくく、逆に強力に付いた場合は剥がすときに表面の紙が持っていかれることがあります。 賃貸では、壁紙に直接貼るのではなく、マスキングテープを下に貼ってからその上に設置する、 または家具の側面や裏側に貼る方法が現実的です。

延長コードは何をどこまで確認すればいいですか

テーブルタップに書かれている定格（1500Wなど）と、つなぐ機器の消費電力の合計を確認します。 照明単体なら余裕がありますが、同じタップに暖房器具などをつないでいる場合は合計で超えないか見てください。 また、たこ足配線を重ねない、コードを束ねたまま使わない、家具の下敷きにしないという点も確認してください。

穴を開けずに壁を照らす方法はありますか

床置きのフロアライトを壁際に置いて壁や天井に光を当てる方法、家具の上に置いて上向きに照らす方法、 家具の裏側にテープライトを貼って壁に反射させる方法があります。いずれも壁そのものには手を加えません。 確認するのは、置き場所の奥行きと耐荷重、コンセントまでの距離、 そして光源が直接目に入らない高さかどうかです。

この記事の出典

2026年9月11日に確認しました。

• PSEマーク（電気用品安全法）の対象と区分
  岩崎電気 よくあるご質問
• JIS Z 9110 照明基準総則（住宅の推奨照度）
  規格本文の閲覧ページ

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